Uno de los pilares de A lo Grande es que los adultos mayores conozcan la enorme oferta de oportunidades para socializar para conocer, aprender, divertirse, viajar. No hay que quedarse en casa, la vida esta con los demás, está en relación, ya que en esta etapa de nuestra vida tenemos muchísimo por enseñar por aprender y por disfrutar.

Nuestra invitada de hoy Carmen Rendón y nos comparte uno de sus sueños que es socializar con otras personas contemporáneas y ver qué actividades realiza.

El Centro del Adulto Mayor de Lima Cercado ubicado en Jr Ica 318 son espacios de encuentro generacional orientados a mejorar el proceso del envejecimiento, mediante el desarrollo de programas de integración familiar, intergeneracional, socioculturales, recreativos, productivos y de estilos de vida para un envejecimiento activo.

Requisitos:

• Que pertenezcan a EsSalud
• 60 años de edad
• Que vivan en la zona

Algunos de los beneficios:

• Taller de aeróbicos (taller físico)
• Taller de marinera (tener movimiento, ayuda a la parte motora)
• Realizan ejercicios
• Taller de manualidades

Para mayor información puede visitar el siguiente link:

http://www.essalud.gob.pe/adulto-mayor/