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Consejos para prevenir el cáncer de páncreas

9:00 h - Mar, 23 Jul 2019

El páncreas es una glándula grande ubicada detrás del estómago y cerca de la primera parte del intestino delgado que segrega jugos digestivos a través de un tubo llamado conducto pancreático. Además, libera las hormonas, insulina y glucagón en la sangre.

La pancreatitis es la inflamación de este órgano y ocurre cuando las enzimas digestivas comienzan a digerir el páncreas. Esta enfermedad puede ser aguda o crónica; sin embargo, es grave y puede traer complicaciones.

En ese sentido, el funcionamiento correcto de este órgano también es fundamental para prevenir otras enfermedades crónicas. Por eso, te damos algunos consejos para que cuides de este órgano:

  • No fumes ni consumas altas cantidades de azúar y harinas refinadas, pues aumenta el riesgo de cáncer de páncreas.
  • No consumas alcohol en exceso.
  • Consume alimentos altos en fibras.
  • Disminuye el consumo de carne roja.
  • Consume vegetales como el brócoli, coliflor, repollo, berro y coles de Bruselas. Estos pueden ayudar a prevenir el cáncer pancreático, pero si tienes problemas de tiroides, no los consumas crudos porque podrían agravar esa dolencia.
  • Cuida tu peso. La obesidad es uno de los factores que aumentan las probabilidades de contraer cáncer de páncreas.

Entérate de este y otros temas relacionados a la salud en Junta Médica, de lunes a viernes a las 10 a.m. por TVPerú.

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