Poderosos beneficios de la canela
12:50 horas - Lunes, 25 Septiembre 2017
Más allá de su amplio uso en la repostería, la canela ha sido utilizada desde la antigüedad por sus propiedades beneficiosas para la salud.
Por eso, en A la Cuenta de 3 conversamos con el nutricionista José Antonio Quispe para saber sus beneficios.
Beneficios
- Excelente alimento para desintoxicar.
- Controla el azúcar en la sangre.
- Ayuda a la digestión e hinchazón.
- Desinflama y alivia el dolor de la artritis.
- Ayuda a bajar de peso.
- Regular la menstruación.
- Combate el acné.
- Previene el infarto.
- Ayuda a eliminar los hongos.
Contra indicciones
- No tomar canela si tiene una ulcera se recomienda no tomar
- No tomar canela si estas embarazada porque en exceso podría funcionar como abortivo.