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Bodyflow, disciplina ideal para el postparto

10:10 horas - Lunes, 14 Septiembre 2015

El Bodyflow es un programa grupal de entrenamiento que combina tres disciplinas: tai chi, yoga y pilates.

Es un gran aporte para las mujeres postparto, pues el propósito es que recuperen su estado físico e incluso que se vean mejor después del parto.

Carol Quiroz y Yaritza Hernández son profesoras de Bodyflow. Ellas demuestran una elasticidad impresionante en sus clases al compás de la música.

 

 



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