¿Problemas para dormir? Conoce cómo combatir el insomnio
El sueño es una necesidad básica que no podemos ignorar. En Dr. TB, el Dr. Julio Pomadera explicó que dormir es tan esencial como comer o ir al baño. Durante la charla, abordó los diferentes tipos de trastornos del sueño, como la dificultad para conciliar el sueño o los despertares nocturnos.
Alergia alimentarias: ¿cómo identificarlas y manejarlas?
Dr. TB, conducido por el Dr. Tomás Borda, recibió a la especialista en alergias Gabriela Pérez, quien explicó cómo se desarrollan las alergias alimentarias, qué factores influyen y cómo prevenir complicaciones.
Descubre los beneficios de los lácteos y proteínas para todas las etapas de la vida
La nutricionista Youmi Paz estuvo en "Dr. TB" y explicó por qué los lácteos y las proteínas son esenciales en todas las etapas de la vida.
¿Cómo afrontar el duelo y seguir adelante? El psicólogo Luis de la Cruz lo explica
El psicólogo Luis de la Cruz explicó en Más conectados que la pérdida de un ser querido genera un impacto emocional fuerte, pero es necesario vivir cada etapa del duelo para evitar problemas psicológicos en el futuro.
¿Cómo manejar la ira antes de que te domine? Psiquiatra te lo explica
El psiquiatra Julio Pomareda Llanos estuvo en Dr. TB para explicar cómo la ira puede llevar a decisiones impulsivas con consecuencias graves y qué estrategias ayudan a controlarla antes de que cause problemas.
Rituales ancestrales: el encuentro entre el mito y lo sagrado
Hora contacto exploró el legado de las leyendas andinas. Los relatos sobre Manco Cápac, los hermanos Ayar y el enigma de Paititi aún generan preguntas.
Consejos financieros: ¿cómo proteger tu dinero al usar un cajero automático?
Los fraudes en cajeros automáticos son más comunes de lo que parece. En Perú potencia, Marco Loret de Mola explicó cómo los delincuentes utilizan técnicas avanzadas para robar información bancaria y qué medidas se deben tomar para evitar ser víctima de estos delitos.
De la Selva su encanto: Satipo, un paraíso natural de la Selva Central
Ashi añane presentó un recorrido por Satipo, un destino con cataratas, petroglifos y clubes ecológicos. Su biodiversidad y riqueza cultural lo convierten en una opción ideal para el turismo en la Selva Central.
¿Eres una trabajadora del hogar? Conoce todos tus derechos
Especialista de Sunafil explica en “Más Conectados” cuáles son los derechos laborales de las trabajadoras del hogar y la importancia de formalizar su contratación para garantizar beneficios como sueldo mínimo, CTS, gratificaciones y seguro de salud.
Descubriendo los Pantanos de Villa: refugio natural y paraíso de aves migratorias
El programa Ashi añane conversó con Prohvilla sobre la importancia de este humedal, su biodiversidad y las acciones de conservación que se realizan para protegerlo.
Consumo de frutas en la noche: mitos y beneficios según la nutricionista Youmi Paz
En el programa Dr. TB, la Dra. Youmi Paz Olivas explicó la importancia de consumir frutas a cualquier hora del día, aclarando mitos sobre su impacto en la salud y recomendando combinaciones ideales para una alimentación equilibrada.
¿Cómo erradicar el cáncer de cuello uterino?: prevención y vacunación
En el programa Más conectados, el Dr. Yan Carlos Vargas explicó que el cáncer de cuello uterino es una enfermedad prevenible y destacó la importancia de la vacunación contra el virus del papiloma humano para reducir su incidencia.
Insomnio en el adulto mayor: ¿cómo afrontarlo y mejorar la calidad de vida?
El insomnio en adultos mayores puede afectar su calidad de vida y generar confusión o angustia. La geriatra Vanessa Pedraza Valenzuela explicó en Dr. TB las causas, los tratamientos y la importancia de una correcta higiene del sueño.
¡Alerta clonación! Sunarp lanza sistema para combatir la suplantación de placas
El programa Más conectados entrevistó a Joseline Caycho Salcedo, abogada de Sunarp, sobre este nuevo servicio gratuito que alerta a los propietarios cuando alguien solicita un duplicado de su placa vehicular.
Lanzan Constitución Política para niños: una forma lúdica de enseñar derechos y deberes
El programa Más conectados presentó la Constitución Política para niños, una edición ilustrada que explica derechos y deberes de forma sencilla. Ximena Pinto, del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, explicó los detalles.
Conoce la importancia de una buena nutrición durante el embarazo y la lactancia
La doctora Youmi Paz Olivas explicó en el programa Dr. TB la importancia de una buena alimentación antes y durante el embarazo. Destacó los nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé y la recuperación de la madre.
Caso ovni en la base aérea de La Joya y las revelaciones en EE. UU.
El piloto Óscar Santa María Huertas persiguió un objeto volador no identificado en 1980. Además, David Grusch y exmilitares estadounidenses revelan información sobre ovnis y restos biológicos no humanos. En Hora contacto, Jois Mantilla analiza este caso junto a expertos.
¿Tienes un emprendimiento? Consejos antes de solicitar un préstamo para tu negocio
Tomar un préstamo sin informarse puede ser un error costoso. Marco Loret de Mola explica cómo elegir financiamiento seguro y mejorar el historial crediticio en Perú potencia.
Conoce todo sobre el yogurt: beneficios, tipos y cómo elegir el mejor
El yogurt es un alimento completo que aporta proteínas de alta calidad, calcio y probióticos esenciales para la salud digestiva. En el programa Dr. TB, la doctora Youmi Paz Olivas explicó los diferentes tipos de yogurt, sus beneficios y por qué es una opción ideal incluso para quienes son intolerantes a la lactosa.
“Ashi añane”: ¿cómo una hora sin luz puede cambiar el futuro del planeta?
El programa Ashi Añañe conversó con Raúl Roca Pinto, especialista del Ministerio del Ambiente, sobre la Hora del Planeta, una iniciativa global que busca reducir el consumo de energía y concientizar a la población sobre el impacto ambiental.
