Todos sabemos que el sodio en exceso no es bueno para la salud. Pero, ¿realmente sabes cuáles son los efectos secundarios de consumir mucha sal?

Hoy en día los peruanos consumen el doble de sal por día es decir entre 10 y 11 gramos de sal, por eso,  en A la Cuenta de 3 conversamos con el nefrólogo, Carlos Tapia para saber que consecuencias podría tener su consumo.

¿Cuáles son los efectos colaterales del consumo de sal?

• Problemas cardiovasculares: Infartos y derrames cerebrales.
• Hipertensión.
• Insuficiencia renal: Retención de líquidos.
• Dificultades en el aparato respiratorio.
• Sobrepeso y obesidad.

Otra alternativa

• Sal de maras.

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