TOC: cómo reconocer los síntomas y cuándo buscar ayuda profesional
En "Más conectados" se detallan los principales síntomas del TOC y los consejos para detectar este trastorno a tiempo. Foto: captura.
Más conectados abordó el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), una condición de salud mental que puede afectar la vida diaria sin que la persona lo note a tiempo. Durante la conversación, se explicaron sus principales señales, las causas más comunes y en qué momento es importante acudir a un especialista.
El TOC no es solo una manía o costumbre. Se trata de un trastorno que combina pensamientos persistentes con conductas repetitivas. Identificarlo a tiempo permite buscar apoyo y evitar que interfiera con la rutina.
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¿QUÉ ES EL TOC Y CÓMO SE MANIFIESTA?
El médico psiquiatra Fabrizio Martínez Ríos explicó que este trastorno presenta dos componentes principales: obsesiones y compulsiones.
“Un trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno en el cual se presentan síntomas como las obsesiones, que pueden ser pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos que generalmente tienen un carácter desagradable para la persona, y las compulsiones que son conductas repetitivas, estructuradas, que muchas veces se dan para tratar de compensar la ansiedad que produce la obsesión misma”, explicó el médico psiquiatra.
Las obsesiones pueden variar. Una de las más frecuentes es el miedo a la contaminación. En estos casos, la persona siente que todo está sucio o contaminado, lo que la lleva a realizar lavados constantes.
También aparece la duda constante. Por ejemplo, la necesidad de verificar varias veces si una puerta está cerrada o si un aparato está apagado. Estas acciones se repiten muchas veces y siguen un patrón rígido.
SEÑALES DE ALERTA EN LA VIDA DIARIA
El TOC puede parecer inofensivo al inicio, pero se vuelve un problema cuando limita las actividades cotidianas. El especialista advirtió que el tiempo excesivo dedicado a estas conductas es una señal clara.
“Si una persona está dos, tres, cuatro horas en el baño lavándose las manos, obviamente pierde tiempo. Puede darle problemas en el trabajo, con la familia, con amigos”, informó el especialista.
Otra señal importante es la ansiedad intensa. La persona reconoce que sus pensamientos no tienen sentido, pero no logra controlarlos.
“Una característica del TOC es que la persona misma considera su pensamiento o sus obsesiones irracionales. O sea, la persona misma sabe que no tiene sentido lo que está pensando, pero no puede combatir con la ansiedad”, sostuvo Martínesz Ríos.
¿POR QUÉ APARECE EL TOC?
No existe una sola causa. El origen combina factores biológicos, genéticos y ambientales. Se han identificado zonas del cerebro que pueden estar sobreestimuladas, aunque no hay una explicación única.
El especialista precisó que existe un componente hereditario, pero no es determinante.
“Hay un factor genético importante, pero no es suficiente”, comentó el médico.
Además, experiencias difíciles pueden influir. La pandemia, por ejemplo, dejó secuelas en la salud mental de muchas personas.
“Un trauma puede desencadenar diferentes síntomas en salud mental, por ejemplo, síntomas obsesivos como el TOC”, explicó el psiquiatra especialista.
¿CUÁNDO ACUDIR A UN ESPECIALISTA?
El momento clave es cuando el trastorno afecta la vida diaria. Si interfiere en el trabajo, las relaciones o el tiempo personal, es necesario buscar ayuda profesional.
El tratamiento depende del caso. Puede incluir terapia, medicación o una combinación de ambas.
También es importante el entorno familiar. Insistir en que la persona deje de hacer las conductas no ayuda y puede aumentar la ansiedad.
El especialista recordó que no hay pruebas que predigan el desarrollo del TOC. La observación y la atención a cambios de conducta son claves para actuar a tiempo.
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