Sigue estas recomendaciones para cuidar la salud mental durante la pandemia
13:59 horas - Martes, 20 Octubre 2020
¿Has sentido estrés, ansiedad o pánico durante la pandemia? En este programa los especialistas nos explican cómo cuidar nuestra salud mental, sobre todo en tiempos de COVID-19. Además, la nutricionista Sara Abbu-Sabbah nos explica qué alimentos pueden ayudar a calmar la ansiedad. Y en su nota, Aura nos ayuda a identificar algunos trastornos mentales.