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Importancia de la natación en la tercera edad

12:00 h - Mar, 20 Mar 2018

La natación es uno de los deportes más completos, debido a que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo. Además, ayuda con nuestra salud cardiovascular, física y mental. Por tales beneficios, Manuel ha decidido practicar este deporte para mantener su físico en la tercera edad.

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