Las madres gestantes deben cuidar su alimentación en beneficio del bebé. El Ministerio de Salud (Minsa), a través del Instituto Nacional de Salud (INS), remarcó mantener un correcto régimen nutricional para evitar el riesgo de bajo peso o anemia en el recién nacido.

Se recomienda que la gestante acuda a un centro de salud para que se le realice la valoración nutricional antropométrica y control de la ganancia de peso según su Índice de Masa Corporal (IMC) pregestacional.

Además de ello, se debe consumir diariamente tres comidas al día y un refrigerio que priorice alimentos de origen animal ricos en hierro, como la sangrecita, el bazo, el hígado, el riñón y el bofe. Asimismo, no dejar de lado las frutas y verduras abundantes en vitamina A, C y fibra, como la papaya, la zanahoria, el zapallo, la espinaca y la acelga.