Fibromialgia: reconoce los síntomas y conoce qué opciones ayudan a mejorar la calidad de vida
En “Más conectados” se detallaron los síntomas de la fibromialgia, los pasos para un diagnóstico correcto y las alternativas que sí ayudan a los pacientes. Foto: captura.
El dolor constante en todo el cuerpo, el cansancio extremo y los problemas para dormir pueden ser señales de alerta. En Más conectados, se abordó la fibromialgia desde un enfoque práctico, con información clave para identificarla, buscar ayuda médica y conocer las alternativas de tratamiento disponibles.
Durante el programa, se explicó que esta condición afecta principalmente a mujeres entre los 33 y 55 años, aunque también puede presentarse en hombres y en otras edades. El dolor no es localizado. Se extiende por todo el cuerpo y puede mantenerse durante meses.
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CÓMO IDENTIFICAR LOS SÍNTOMAS PRINCIPALES
La fibromialgia no solo causa dolor. También incluye otros síntomas que afectan la vida diaria. “La fibromialgia es una condición en donde hay un dolor difuso, general, uno siente dolor arriba, abajo, a la derecha, a la izquierda”, explica el doctor Boris Garro, inmunorreumatólogo del Centro de Excelencia en Reumatología (CER Perú).
Este dolor suele estar acompañado de fatiga constante, alteraciones del sueño y cambios en el estado de ánimo. Muchas personas despiertan cansadas, como si no hubieran descansado. También puede aparecer depresión o falta de energía para realizar actividades cotidianas.
El especialista agrega que el tiempo es clave para el diagnóstico. “Cuando este dolor es más de tres meses, ya estamos pensando que es fibromialgia”.
CUÁNDO ACUDIR AL MÉDICO Y A QUÉ ESPECIALISTA IR
Ante estos síntomas, la recomendación es acudir a un reumatólogo. No existe una prueba única para detectar la fibromialgia. El diagnóstico se realiza al descartar otras enfermedades como artritis, lupus o problemas de tiroides.
Además, si los síntomas aparecen a una edad mayor, como después de los 60 años, es necesario investigar otras posibles enfermedades.
QUÉ LA PROVOCA Y POR QUÉ AFECTA TANTO
La causa exacta no está definida. Sin embargo, se han identificado factores genéticos y experiencias previas que pueden influir. También existe una fuerte relación con la salud emocional.
El impacto en la vida diaria puede generar un círculo difícil. El dolor limita actividades, esto provoca frustración y afecta el ánimo. “Esto genera mucha frustración, imagínese todos los días cosas pequeñas, frustración”, explicó el especialista.
TRATAMIENTOS QUE SÍ AYUDAN
Aunque no es una enfermedad inflamatoria ni autoinmune, sí tiene tratamiento. El enfoque es integral. Incluye medicamentos, terapia física y apoyo emocional.
El doctor Garro detalla que existen tres pilares. Medicación, ejercicio y terapia psicológica. Entre los fármacos se encuentran antidepresivos y anticonvulsivantes, como la pregabalina.
También recomienda actividades como yoga o tai chi, siempre con guía profesional. La terapia cognitivo-conductual es otra herramienta clave.
En contraste, hay tratamientos que no funcionan. “Antinflamatorios, no funcionan. Corticoides, no funcionan. ¿Por qué? Porque no es un enfermedad inflamatoria. Ni opioides”.
EL ROL DEL ENTORNO Y LOS HÁBITOS DIARIOS
Uno de los puntos más importantes es entender que el dolor es real. Muchas veces el entorno minimiza los síntomas. Esto retrasa el diagnóstico y el tratamiento.
Además, el reposo excesivo puede empeorar la situación. Mantener cierta actividad física es fundamental para evitar mayor deterioro.
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