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¿Cómo medir la presión arterial?

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias es cuando la presión aumenta.

Kevin Johansen

Este viernes a las 9:30 p.m. en Sonidos del Mundo no te pierdas un especial dedicado a Kevin Johansen.

Festividad de Vigawantuy

Este sábado a las 4 p.m. en Costumbres Sonaly Tuesta llega a la nación Chopcca en la región Huancavelica para la festividad del Vigawantuy.

Alimentos que no debes consumir antes de entrenar

Para las personas que entrenan con cierta frecuencia un aspecto clave es su rendimiento es la nutrición. Por eso, debemos identificar que alimentos comer y saber en qué momento es conveniente o no

Aprende a calcular tu liquidación

Al dejar una empresa, no solo nos vamos con más experiencia, sino que también con una serie de beneficios que debemos conocer. Por eso, es importante saber cuales son.

¿Qué genera el caos vehicular?

Hoy en día el tráfico peruano se ha convertido en un problema. Es común que demores entre 2 o 3 horas para llegar a tu trabajo o casa.

Señor de Locumba

Este sábado a las 4 p.m. en Costumbres presentaremos un nuevo episodio dedicado al Señor de Locumba en Tacna.

Este es el 11 que jugará contra Ecuador

A pocas horas para el encuentro más importante de la Selección Peruana el técnico Ricardo Gareca ya tiene el once que arrancará en el estadio Atahualpa de Quito.

Perú va por la hazaña ante Ecuador

Hoy a las 4 p.m. la Selección Peruana saldrá por los 3 puntos frente a Ecuador si quiere seguir con vida en las Eliminatorias rumbo al Mundial de Rusia 2018.

La cobertura del SOAT

El SOAT es un seguro que te ofrece coberturas por daños personales, que benefician a todas las personas lesionadas o fallecidas a consecuencia de un accidente de tránsito.

El Despertar, Puno

Cocina con Causa es una programa que tiene como objetivo ofrecer al público una cocina nutritiva, económica, sabrosa y de fácil acceso a todos los peruanos.

Joaquín Sabina

Este viernes a las 9:30 p.m. en Sonidos del Mundo no te pierdas un especial del cantautor español  Joaquín Sabina, a raíz de la presentación de su disco “Lo niego todo”.

Hábitos Saludables para llevar una dieta

Los hábitos saludables son los que nos ayudarán a mantener una mejor calidad de vida, sin embargo decidimos optar por las famosas “dietas milagro”, las cuales nos aseguran probablemente bajar de pe

TAS resolvió a favor de Selección Peruana

Luego de especulaciones sobre el fallo, el Tribunal Arbitral del Deporte rechazó las apelaciones presentadas por Bolivia y decidió mantener los puntos que la FIFA otorgó a la bicolor

Santísima Virgen de las Nieves

Este sábado a las 4 p.m. en Costumbres estrenamos un nuevo episodio dedicado a la Santísima Virgen de las Nieves en el distrito de La Tinguiña (Ica).

Selección Peruana cambia de camiseta

Desde el próximo año la selección peruana de fútbol dejará de usar las camisetas elaborada por la marca inglesa Umbro para enfundarse la de la ecuatoriana Marathón, luego que la Federación Peruana

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