Conoce los beneficios de la aromaterapia

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La aromaterapia es una rama de la herbolaria que utiliza aceites vegetales concentrados  (aceites esenciales). Su objetivo es mejorar la salud física, mental o ambas. A diferencia de las plantas utilizadas en herbolaria, los aceites esenciales no se ingieren, sino que se inhalan o aplican en la piel.

Por eso, en A la Cuenta de 3 conversamos con la especialista Tomoko Miyata para saber sus beneficios y formas de uso.

¿Cuáles son sus beneficios?

  • Promueve la relajación. 
  • Elimina el estrés.
  • Produce sensaciones de alegría o tranquilidad.
  • Funciona como equilibradores, estimulantes, antidepresivos, afrodisíacos, anafrodisíacos, estimulantes de la mente.

 

 

 

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