Cocina con Causa

La importancia de las loncheras en los jóvenes

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Hoy en día es importante conocer qué alimentos aportan energía y vitalidad a nuestros hijos que deberán prestar atención a las clases diarias, pruebas y exámenes de conocimiento.

Ante ello, en Cocina con Causa  entrevistamos al doctor Mario Tavera quien nos explicó porque es tan importante las loncheras en los jóvenes.

¿Qué ocurre si un adolescente pasa muchas horas sin comer?

El no comer durante varias hora puede afectar en el rendimiento físico del adolescente, además en el tema académico puede causar problemas de concentración.

Por eso, es importante acondicionarnos a las actividades de los adolescentes y así poder enviarles una lonchera que pueda cumplir con su cuota energética.

 

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